Итак, занятия в школе кончились, у вас впереди целое лето. Чем бы заняться? Радость оттого, что впереди целых три месяца без школы, увы, может быстро смениться скукой и разочарованием, вызванными тем, что вам совершенно нечем заняться! Разве это дело?! Не дело, совершенно не дело! Прочитайте эти рекомендации, чтобы узнать, чем бы заняться.
Уважаемые родители!
Вы можете проявить себя осознанными, внимательными и понимающими родителями. Вы можете стать для ваших детей источником вдохновения на новые, интересные дела, партнером, другом и союзником в их детском мире. Сделать это не так сложно, как вам может показаться. Самое главное, принять это решение и начать испытывать эмоции БЕЗ раздражения от вынужденного сидения дома, эмоции радости от совместного проживания текущей ситуации вместе со своим самым близким человеком на свете – ребенком.
Уважаемые выпускники!
Почти каждый из вас сейчас мечтает не только об успешной сдаче ЕНТ, но и о той благословенной поре, когда никаких экзаменов уже не придется сдавать. Наивные! Необходимость сдавать экзамены сохраняется всю жизнь, и ваша задача - научиться выдерживать любые испытания.
Какой стресс, связанный с подготовкой и сдачей экзаменов, может выдержать учащийся без пагубных для организма и психики последствий? По данным исследований, экзаменационный стресс выдержать может только здоровый человек. Напряжение, которое испытывают сдающие экзамен, можно приравнять к напряжению при выполнении работы на пределе физических возможностей.
Уважаемые родители!
Предлагаем Вам ознакомится с 10 заповедями, следовать которым мы рекомендуем Вам при воспитании Ваших детей
Рекомендации родителям детей перешедших на дистанционное обучение
Рекомендации учащимся при переходе на дистанционное обучение
За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.
Уважаемые учащиеся!
Сейчас вам предстоит учиться самостоятельно, без посещения школы - в дистанционном формате. Конечно вы будете постоянно на связи с учителями но для успешного обучения вам необходимо придерживаться некоторых правил:
В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.
Трудно оставаться спокойным в ситуации, когда кажется, что весь мир рушится. Меняется экономическая обстановка, приходят плохие новости из других стран. Что будет дальше? Какова будет жизнь после кризиса?
Реакция человека на травматическое событие может проявляться в виде волнения, острого страха, неуправляемых панических реакций, вплоть до полной утраты контроля над собой. Сейчас многие из нас регулярно мониторят новости, отслеживают статистику заболеваемости, обмениваются мнениями, обсуждают методы противостояния складывающейся угрозе. Большинство людей вынуждены неделями находиться дома в замкнутом пространстве с близкими, для многих это новый опыт. В связи с этим можно спрогнозировать появление новых сложностей во внутрисемейных, межличностных отношениях, которых ранее удавалось избегать.
Уважаемые выпускники!
Не за горами выпускные экзамены и процедура ЕНТ. Предлагаем Вам ознакомиться с советами которые могут вам помочь в подготовке к ЕНТ а так же пригодяться и при подготовке к экзаменам.